腸道健康的關鍵在於「生元家族」——益生菌、益生元、後生元與合生元。它們各自扮演不同角色：益生菌是維持平衡的活菌，益生元是滋養它們的養分，而後生元則是這些菌群產生的有益物質。GenBalance 將這些成分融合於一包之中，幫助調節腸道微生態，進而影響消化、免疫、肌膚與整體健康。
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什麼是「生元」？
益生菌（Probiotics）｜有益的活性微生物
根據澳洲藥物管理局（TGA）的定義，益生菌是指在攝取足夠量時，能夠帶來健康益處的活性微生物。這些多為有益的細菌，天然存在於發酵食品中，或添加於保健品內。不過，需要注意的是，並非所有標示為「益生菌」的產品都具備經證實的功效。
後生元（Postbiotics）｜益生菌的有益代謝產物，或具功效的非活性微生物
簡單來說，後生元是益生菌活動後產生的有益代謝產物，或經失活（非活性）但仍具有健康效益的微生物。
TGA 與國際益生菌與益生元科學協會（ISAPP）將後生元定義為「非活性（非存活）微生物及／或其成分，但仍具有治療活性」。
雖然後生元不具活性，但它們依然是「有作用的」，因為必須具備可證實的健康益處。與益生菌相似，後生元也廣泛存在於多種發酵食品中，例如優格、酸菜、醃製蔬菜與康普茶。
在整個「生元家族」中，後生元可說是新興成員。它們擁有多項優勢，包括更高的穩定性、更長的保存期限，以及更強的環境耐受性。
益生元（Prebiotics）｜滋養益菌與腸道微生態的養分
益生元是腸道中有益菌的食物。雖然人體無法直接消化這些成分，但腸道中的好菌會利用益生元生長繁殖，並產生有助於消化及整體健康的有益物質。益生元屬於膳食纖維的一種，天然存在於多種植物性食物中，例如香蕉、豆類等；它們也常以更高濃度的形式（如菊糖 inulin）添加於營養補充品中。根據國際益生菌與益生元科學協會（ISAPP）的定義，益生元是能被宿主體內特定微生物選擇性利用，並因此帶來健康益處的「基質」。
合生元（Synbiotics）｜益生菌與益生元的協同組合
合生元是將益生菌與益生元結合而成的配方，能共同為身體帶來健康效益。根據不同作用機制，可分為兩種類型：
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互補型合生元（Complementary Synbiotics）：益生菌與益生元各自發揮作用，獨立促進一種或多種健康效益。
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協同型合生元（Synergistic Synbiotics）：益生元同時滋養所搭配的益生菌及腸道微生態，進而達成更全面的健康功效。
根據國際益生菌與益生元科學協會（ISAPP）的技術定義，合生元是「由活性微生物與可被宿主特定微生物選擇性利用的基質所組成的混合物，能為宿主帶來健康益處」。
腸道微生態（Gut Microbiome）｜存在於腸道中的數兆微生物
腸道微生態常被稱為「體內的花園」或「第二大腦」，其中居住著數兆個有益微生物。當腸道菌群健康、繁盛，我們的整體狀態也會隨之提升。生元成分能幫助維持這種平衡，促進有益菌生長、增加菌群多樣性並提升韌性，從而影響消化功能以及整體健康與身心狀態。穩定而強健的腸道健康能支撐消化、免疫、防禦力、肌膚與整體的幸福感。當益生元、益生菌與後生元攜手作用時，這些益處將被進一步放大。
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